Вчера Гульнара @gulnara_osteo_energu дала нам поддерживающие дыхательные практики #субботняяТрадиция.
Конечно же мы еще и много разговариваем и вот какой инсайт со вчерашнего дня:
Сегодня - это то, что мы создали вчера!
Сегодня мы создаем наше завтра!
Круто же?
Получается, что все, что происходит сегодня с нами это результат наших выборов, действий и мыслей произведенных ранее!
А уже позже во время прогулки уловили тот факт, что сейчас все сбывается достаточно быстро, уж точно гораздо быстрее, чем раньше. Хорошая новость- не только плохое, но и хорошее тоже сбывается быстрее🙏
А в контексте происходящего сегодня, могу сказать следующее: мы можем провалиться в то, как сейчас плохо, страшно, дорого, опасно, нестабильно, ужасно и т.д.
А можем сфокусироваться на том, что у нас есть прямо сейчас: мы здоровы, у нас есть крыша над головой, у нас мирное небо над головой, мы своевременно получаем все наши выплаты, зарплаты, пособия и т.д., мы ездим на своих машинах, нам светит солнце и идет дождь 🤗 найти положительные моменты можно всегда и везде! И когда страшно и плохо - эта практика помогает, уж поверьте 👌.
Просто каждый раз думая мысль, делая выбор или совершая действие, задайтесь вопросом, а какое "завтра" это создает для меня?
P.S. сеансы аксесс барс продолжаются, без расписания, но по запросу 👋
Обняла 🤗
